1. De que va este blog.
Hoy empiezo este blog que tiene como fin seguir mi progreso integral hacia acercarme a mi mejor versión, hacia cumplir mis objetivos.
Eso, en primer plano, sin embargo lo hago por este medio para que, así como yo busqué y no encontré, algunas personas que tengan problemas con su autodisciplina encuentren cierto apoyo al menos en saber que de, como él o ella, hay miles y miles de personas que hoy en día sienten que son esclavos de si mismo, que no están siendo su mejor versión, que se están dejando llevar por los instintos dañinos que la sociedad de consumo actual nos promueven para sus fines; quiero que esa gente sienta algo de apoyo, que humanamente se sienta acompañado o acompañada por alguien que cruza por dificultades similares, y de paso logre conocer algunas cosas útiles de toda la información que he aprendido sobre el mundo de la autodisciplina y la auto-mejora en mi largo camino a ser mi mejor versión.
1.1 Mi motivación más próxima.
En este momento lo que me llevó a iniciar este pequeño proyecto es que creo que estoy en una situación de crisis sobre mis proyectos y mis hábitos: a pesar de que llevo un buen tiempo tratando de avanzar hacia lo que quiero ser ahora mismo he desmejorado mucho por diversas causas y me he dedicado más a procrastinar que a vivir, ahora mismo quiero tener una motivación extra y de paso ver si puedo ayudar a alguien.Creo que todos pasamos por esta clase de crisis, pero al igual que en la economía de mercado una crisis no significa el fin del mundo, significa una etapa de reajustes básicamente, así lo quiero ver y por esto empiezo esta idea, ya que no me gusta mucho la analogía de la economía de mercado pues tiene un claro sesgo paradójico con migo prefiero rescatar dos cosas:
1) La crisis es una oportunidad, de hecho si miramos la palabra que comparte este significado en ideogramas chinos se compone de dos partes:
2) Me centraré en la mejora continua: el KAIZEN.
改善 (Mejora continua)
Es un concepto Japonés muy simple pero muy importante, significa Mejora Continua (En el orden de los kanjis) me gusta porque a diferencia de lo que se ve cuando se trata de hacer cierta revisión sobre este mundo de la autodisiciplina nos encontramos con elementos que pueden ser llegar a ser útiles pero que se basan demasiado en una lógica individualista, lo cual no va con migo para nada..
Cómo va a funcionar
Voy a dar una entrada breve a mis impresiones y mis vivencias del día, mas o menos mi estado de ánimo, y las condiciones en que estaba, luego voy a tratar punto por punto mis avances en ciertas áreas de mi vida que quiero potenciar y otras que quiero mejorar o eliminar. Para esto voy a anotar mis avances y las dificultades que pueda tener para agregar y eliminar ciertos hábitos según sea el caso, así como hay blogs para cosas en específico: dejar de fumar, diario de ir al gimnasio, etc. yo haré un seguimiento breve de varias cosas para aumentar mi sentimiento de compromiso y darle un apoyo extra a mi fuerza de voluntad, y si puedo ayudar a alguien más con esto mismo.
Los hábitos que quiero potenciar son:
1) Los hábitos de estudio. Principalmente, pues mi labor hoy es netamente ser estudiante, y mi meta es aumentar mi promedio para lograr acceder con beneficios a otro programa de estudios.
2) Los hábitos de sueño: mi objetivo es dormir de 7 a 8 horas diarias, es de hecho muy necesario para cuadrar los horarios y mantener la energía que también mantiene la fuerza de voluntad. Mi objetivo es ganar el hábito de seguir mi horario y estudiar mínimo cuatro horas al día.
3) La práctica musical. Este hábito va a ser el producto de organizar mi vida, pues me dejará tiempo para dedicarme a mi proyecto musical y mis habilidades, que son otro campo de mi vida muy importante, todo es un universo entrelazado. (por ahora no me concentraré en este, mientras salga dle apuro)
Los hábitos que quiero eliminar son.
1) Mi mal hábito de pellizcarme la cara. Tengo en cierto grado lo que se conoce como dermatilomanía, lo que significa que soy muy propenso a ver imperfecciones en mi piel que inmediatamente quiero eliminar haciéndome daño, principalmente en la cara, aunque creo firmemente que es algo que puedo controlar.
2) Mis malos hábitos con el cannabis. Últimamente he aumentado mi consumo y se las consecuencias negativas que esto trae, quiero controlarme para que este modo de recreación no afecte mis proyectos, reduciré mi consumo a una vez por semana los viernes, aunque admito que ya estoy en un punto en el que esto me costará.
